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すぐに忘れてしまう・・
早起きは三文の徳、と言われているけれど
実際、朝6時~7時頃の陽射しを浴びると
体内時計が整って、日中は元気になり
夜も良く眠れる・・と聞いている。

それを思い出すたび
「せめて7時までに起きよう」と決めてしばらく続くのだけど、
何かのきっかけで遅く起きることを自分に許し始め、
そのうち忘れてしまう・・。

今朝は、たまたま用事で7時前に起きたのだが
なんだか得したような気分だった。
そうそう、この感じ。(ほんの少しだけど)早起きはいいね!
これで3度目くらいの早起きキャンペーン・・・
またそのうち忘れるだろうけど、改めて始めてみよう。
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by cafe_caraway | 2007-07-27 12:43 | つれづれ
ここはどこ?
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                   ここはどこだと思いますか?
                      なんと、東京です。
                 川から引いた水をそのまま飲めます。
                   澄んでいて、丸みがあって、
                      おいしい水です。

                     曇りの日のお出かけも、
                   こんなところなら悪くないです。
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by cafe_caraway | 2007-07-23 10:45 | つれづれ
さて、コーヒーでも飲むか。
「コーヒーでも淹れようかな。」と思う瞬間が
なぜかとても好きです。
なにかすごくいいことを思いついたような気がして。


f0082011_14551194.jpgこのところ、雨続きのお天気で
先月活躍していたラフィアの帽子も
カゴのバッグもぽんと置き去りで、ふてくされています。
でも代わりに、とても素敵な靴を見つけました。
シャンパンゴールドの、ストラップのついたスクエア・トウ。
他の色は本革だけど、この色だけビニールレザーとのことで
雨の日も気軽に履いています。
実はとても雨が苦手なので、なんとかそんな日を
楽しくしてくれるものをいつも探しています。


日中暇な時間が増えたので、カフェにいることが多くなりました。
地元に良いカフェが3軒もあるので、そのどれか。
そんな時間に交わされる会話は、さらさらと流れていき
どこに辿り着くということもないのだけど。
なんとなく、次へと進む力を貰うようにも思えます。
秋に向けてのあれこれを、ひとりじっと考えねばならないのだけど、
そんなことも忘れたふりで。窓の外を眺めて。
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by cafe_caraway | 2007-07-17 14:55 | つれづれ
雨の日の、こころもとなさ。
せっかくの3連休だというのに雨、雨、雨。
あれやこれや考えていた計画もみなキャンセルで、
部屋の中でだらだらと過ごしています。
こんなに一日中動かずにいたら
体が麻痺してしまいそう。
なんとなく、宇宙飛行士のような気分で
ぷかぷかと、湿度の海を漂っています。

しかたなく、長々と後回しにしていた事務仕事に
手を付けてみたりして。
静かな部屋に、小さな音で音楽を流しながら
蒸し暑さをこらえつつ、パソコンをかたかた・・。

なぁんとなく、こころぼそくなってくるのはなぜでしょう。
気がつけば、もう午後。
朝から小さなパウンドケーキをひとつ食べたきり。
でも、もうすこし、ぼんやりとしていよう・・。
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by cafe_caraway | 2007-07-15 13:00 | つれづれ
新米、新そば、新コーヒー。
先日、今年摘んだばかりのコーヒーの生豆が届き
早速今日焼いてみました。
・・うわぁぁ!いい香りだー。甘い甘い、魅力的な香り。
やはりコーヒーにも「新物」の良さってあるのですね。
アイスコーヒー用に焼いた深煎りも、
それだけでカフェオレのような?まったりとしたコクが。
当分このフレッシュさを楽しめそうです。

しかし、日に日に湿度と温度は上がってきます。
真夏の焙煎、乗り切れるでしょうか??
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by cafe_caraway | 2007-07-10 19:41 | coffeehour



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